要点

同じ問題を再現し、タスクマネージャーで利用可能、キャッシュ済み、コミット済みを記録します。利用可能メモリが低くスタンバイが大きい場合、RAMMapのEmpty Standby Listを1回だけ試します。同じパターンが繰り返す場合のみISLCを控えめに設定します。

RAMキャッシュとスタンバイメモリの意味

Windowsは未使用RAMを最近使ったデータのキャッシュに利用します。スタンバイメモリの多くは必要時に再利用できます。

数値が大きいだけでは異常ではありません。利用可能メモリ不足、ページング、再現するカクつきを確認します。

  • アクティブは現在使用中です。
  • スタンバイは再利用可能です。
  • 空きが多いほど常に高速とは限りません。
  • 単発の数値より再現性を重視します。
アクティブ、スタンバイ、空きメモリの図
先に圧迫を測定し、その後にRAMMapまたはISLCを選びます。

Windows 11で本当に必要か確認

同じゲーム場面や作業を使い、タスクマネージャーの[パフォーマンス]>[メモリ]で3つの値を記録します。

利用可能メモリに余裕がある場合は、重いプロセス、スタートアップ、ストレージ、ドライバー、物理RAM容量を調べます。

  1. 1

    症状を再現

    同じ負荷を使います。

  2. 2

    数値を記録

    クリア前の値を保存します。

  3. 3

    無関係な処理を停止

    更新やランチャーを止めます。

  4. 4

    1方法だけ試す

    複数クリーナーを混ぜません。

1つのプロセスが増え続ける場合は、リークやアプリ側の問題を調査します。

ISLCでスタンバイメモリを自動クリア

ISLCは2つのしきい値を同時に満たした場合だけパージします。確認済みISLCダウンロード案内から取得し、自動起動なしで試します。

ISLC設定ガイドでは16GB、32GB以上の開始値を説明しています。

  1. 1

    ファイル確認

    1.0.4.6、サイズ、SHA-256を照合します。

  2. 2

    2条件を設定

    両方が必要です。

  3. 3

    手動開始

    自動起動は後にします。

  4. 4

    同じ負荷を比較

    再現する改善時だけ継続します。

タイマー解像度はRAMキャッシュと別機能です。測定理由がなければ無効にします。

Microsoft RAMMapで1回だけ手動クリア

RAMMapはアクティブ、スタンバイ、変更済み、ドライバーロックを詳しく表示します。

公式版を管理者で実行し、Empty > Empty Standby Listを1回選びます。全てのEmpty項目を実行しないでください。

  1. 1

    公式RAMMapを開く

    第三者ミラーを避けます。

  2. 2

    状態を保存

    アクティブ、スタンバイ、空きを記録します。

  3. 3

    Standby Listだけクリア

    同じテストへ戻ります。

  4. 4

    再構築を確認

    キャッシュが戻るのは正常です。

メモリ区分を示す公式RAMMap画面
Microsoft Sysinternals公式Use Counts画面です。

ISLC・RAMMap・再起動の使い分け

RAMMapは診断、ISLCは確認済みの反復圧迫、再起動は広い初期化向けです。再起動だけでは原因を証明できません。

EmptyStandbyList.exeとISLCを同時に実行しません。

方法用途自動化制限
タスクマネージャー簡易確認なし詳細が少ない
RAMMap診断手動複数命令は比較を乱す
ISLC反復パージしきい値測定根拠が必要
再起動広い初期化手動原因不明

誤りと中止基準

キャッシュ値が小さいことは性能スコアではありません。頻繁なクリアは読み込みを増やす場合があります。

2~3回の比較で改善しない場合は中止します。起動やトレイ問題はISLCトラブル解決を使います。

  • ゲーム前に毎回実行しない。
  • 複数クリーナーを併用しない。
  • タイマーとRAMキャッシュを分ける。
  • 公式配布元を使う。
  • 改善なしも結果とする。

RAMキャッシュのよくある質問

クリアして安全ですか?

信頼できるツールで1回比較するのは診断目的ですが、有用なキャッシュも削除します。

FPSは上がりますか?

安定して上がるとは限らず、GPUやCPUなどの問題は直りません。

頻度は?

正常なWindows 11に推奨周期はありません。

RAMMapなしでも可能?

可能です。Windowsは自動回収し、ISLCはしきい値で動作します。

EmptyStandbyList.exeを定期実行?

固定実行は検証しにくく、ISLCと併用すべきではありません。

キャッシュが戻る理由は?

Windowsが使用するファイルとコードを再びキャッシュするためです。

公式参考情報

2026年7月22日に確認しました。